[Moondew]

Was hier von der [Links nur für angemeldete User] mit einem so trockenen Namen angeboten wird, ist wirklich nützlich (dieser Thread hätte also auch in "Interessantes und Nützliches" gepasst).

Neben vielen anderen Infos kann man seine Mahlzeiten mit der interaktiven Online-Berechnung zur [Links nur für angemeldete User] zusammenstellen und damit erkennen, was man im Laufe des Tages so zu sich nimmt. Gerade Fett wird ja oft unterschätzt, aber hiermit kommt man auch den versteckten Fetten auf die Spur. Darüber hinaus werden jedoch auch die Vitamine und Mineralien ausgewiesen, man erkennt sogar den prozentualen Anteil zur empfohlenen Menge.

Guten Appetit!

[Claus]

Oh, das ist interessant. Ich war nun - man mag es mir aufgrund der Uhrzeit verzeihen - zu träge einen kompletten Tag nachzuvollziehen. Aber die Ergebnisse von ein paar Testeintragungen waren schon sehr vielversprechend. Ein schönes Tool.
Aber alleine durch die Benutzung nimmt man wohl auch nicht ab, oder? Ich fürchte, man muß da glatt zusätzlich auch noch die Ernährung umstellen, was?